Aktuality

Následujících 6 měsíců se budeme scházet tak, abychom plavali v pondělí a středu od 16, v sobotu od 9 hodin. Stejně tak zůstává, že soboty jsou určené pro první plavání úplných začátečníků, s těmi se sejdeme v 8.45 u vody, krátce probereme teorii otužování a především bezpečnost, a po deváté jdeme spolu plavat. Děkuji všem, kdo se zahájení účastnili, a úplně všechny zvu, ať plavou s námi a ať vás to baví.

Bohužel se nevyhnuly ani jezu U Žida, kde se scházíme k zimnímu plavání. Práce na opravě jezu, převážně bagrování a odvoz kamenů, které místy zcela vyplnily koryto řeky, už naštěstí probíhají (toto píšu 29.9.) takže je velká šance, že místo bude na zahájení nové sezóny v pořádku a bude bezpečné na "našem" jezu celou zimu plavat.

Můžete zavzpomínat na společné otužování a naši partu u vody.

Společně s kamarády otužilci z Frýdlantu nad Ostravicí jsme ukončili, po 6 měsících, sezónu společného otužování u Žida. Počasí bylo úžasné, viděli jsme skvělé sportovní výkony, ale hlavně jsme se sešli u toho, co nás všechny baví. Otužování u nás ve FM není jen sport, je to především setkávání podobně naladěných lidí. Velké díky patří pořadatelům, děkuji i všem, kdo přispěli cenami pro vítěze i do tomboly. Rovněž tak i fotografům za pořízení pěkných fotek a videí. 6. sezóna začne v sobotu 5.10.2024 v 9 hodin, pozvěte kamarády, kteří o otužování třeba zatím jen mluví. Mohlo by je to s námi začít bavit. A sejít se můžeme už ve čtvrtek 3.10. v 17 hodin v místeckém Fauna Parku, kde spolu s Petrem Pasekou a Pavlem Jiříkem budeme do ochraptění vykládat, proč je to otužování tak moc prima. Těším se na vás, váš Ota Zemek. Video od Richarda Kampfa Video od TV Polar

K závodu se registrujte nejlépe přes tento odkaz. Nebo osobně u členů organizačního týmu na našich akcích tedy plavání U Žida pondělí středa 16, sobota 9h, plavání ve FnO neděle v 10, běhání Válcovenských schodů neděle 9 hodin. S registrací vám rádi pomůžeme, pokud vám cokoliv nebude jasné. Spolu s přihláškou je třeba uhradit 100 Kč startovné na transparentní účet č. 5374324053/0800 nebo hotově některému z členů organizačního týmu, pokud se závodník přihlašuje osobně. Za každého závodníka je nutné poslat samostatnou platbu startovného a k platbě uvést jako variabilní symbol rok narození a do poznámky pro příjemce jméno a příjmení. Není možné posílat platbu za více závodníků najednou. To jsou ty hlavní věci, ale, pravidel je víc, takže tady jsou celá: Duathlon 2024 – pravidla závodu Organizátor závodu: Otužilecký klub Frýdek-Místek (dále OFM) a Otužilecký klub Frýdlant nad Ostravicí (dále OFNO). Datum konání závodu: sobota 30.3.2024. Místo konání závodu: jez u Žida ve Frýdku-Místku. Organizační tým: Pavelková Pavla (ředitelka závodu), Zemek Otakar (zakladatel a hlavní vedoucí OFM), Paseka Petr, Jiřík Pavel (zakladatelé OFNO). Přihlášky k závodu nejpozději do 25.3.2024 následujícími způsoby: Startovné ve výši 100 Kč hradí závodník na transparentní účet č. 5374324053/0800 nebo hotově některému z členů organizačního týmu, pokud se závodník přihlašuje osobně. Za každého závodníka je nutné poslat samostatnou

Loni proběhly akce Ukončení a Duathlon zvlášť, 14 dní po sobě a napadlo nás, že bude lepší sloučit to do jedné větší události. A taky nás napadlo, že sezónu ukončíme společně - Otužilci FM a FnO. Stejně se víceméně všichni známe, tak proč si to neudělat hezké dohromady. Sejdeme se u Žida tradičně v 9 hodin ráno, potkáme se tam s kamarády, které rádi vídáme celou zimu, poklábosíme, řekneme si, jak nás to baví a kolem desáté odstartuje ředitelka závodu Pavla Pavelková...závod, nejprve poběží muži, potom, až skončí, tak ženy. Kapacita závodu je 50 mužů a 50 žen. Přihlašování bude výhradně předem elektronicky, startovné 100 Kč opět nepokryje ani náklady, natož že by se na tom něco vydělalo, ale proto to neděláme. Medaile bude pro každého, pro vítěze extra krásná medaile a cena, a nejspíš opět dojde i na tombolu...čímž si dovolím požádat, pokud máte něco zajímavého do tomboly, moc nás to potěší a výherce dvojnásob. Bude zajištěna přítomnost lékaře, záchranářů, zřejmě TV štáb, fotografové, bude to akce zajímavá sportovně i společensky a poslouží následně i k propagaci otužování zimním plaváním. Trasa závodu: Celkem 3 kola v délce cca 700 metrů každé, běží se od jezu směrem ke Krmelci, oběhne se ten lesík či co to je...dvakrát, aby se závodníci zahřáli, natěšili na ochlazení ve vodě a také se roztrhá závodní pole, takže nebude ve vodě takový nával jako loni. Do vody se bude smět vlézt i mimo

Fotky v albu níže udělal Vojtěch Vajda, díky za ně. Jako téměř každou sobotu se našli i odvážlivci, kteří se rozhodli začít s otužováním právě teď a na videu je vidět, že to není nic hrozného, dokonce byl i prostor pro úsměvy. Kdo chce jít poprvé plavat, napište, a soboty dopoledne jsem u vody hlavně pro vás.

Konkrétně zamrzl celý bazének a vstup do hlavního toku Ostravice, takže bylo třeba nejprve led rozbourat a teprve potom se v ledové vodě dalo rochnit dosyta. Vše se fotilo a natáčelo, totiž nikdy nevíte, kdy je to naposledy:-). Voda měla pěkných 0,0°C.

K jeho provozování potřebujete zasněžený svah zakončený vodou, chuť zkusit něco nového a dobrou náladu. Bez té to vůbec nejde. Pro historiky je třeba zmínit, že slovo samotné vymyslela jedna z prvních bobtužilkyň na světě Markéta Hájková z Frýdku-Místku. Děkujeme ti. A Richardu Kampfovi děkujeme za ta lepší videa.

Prodloužil jsem graf z října, teprve v delším časovém období to začíná být zajímavé. Tuhle sezónu dělám mnohem víc videí než fotek, tak tady je něco z těch, které jsou z listopadu.