Ve čtvrtek 26. prosince 2024 se v Praze ve Vltavě u Slovanského ostrova usnuteční 78. ročník svátku všech zimních plavců, Memoriál Alfreda Nikodéma. Závod pořádá I. plavecký klub otužilců Praha. Je to mimořádná událost jak lokalitou - plave se ze Slovanského ostrova, kolem mostu Legií, vracíte se směrem k Národnímu divadlu, břeh je plný nadšených fanoušků...a zahřívací běh si potom můžete dát třeba po nábřeží Vltavy. Ale, je tam i skvělé vytopené zázemí v paláci Žofín. Plavou se trati 100, 300 a 750 metrů, na první dvě není třeba registrace u ČSPS. Přípustné nejsou jiné než plavecké čepice (kulichy atd.) Doporučení – je vhodné použít plaveckou obuv (bez ní jen na vlastní nebezpečí). Nečlenové ČSPS mohou startovat pouze se souhlasem ředitele soutěže a musí se přihlásit dostatečně dlouho předem, aby bylo možné prověřit jejich připravenost; rovněž oni jsou povinni předložit lékařské potvrzení o způsobilosti k zimnímu plavání (ne starší jednoho roku). Přihlášky je třeba podat nejpozději 22.12.2024. Připravenost k absolvování závodu potvrzuji těm, kteří si zaplavou zkušební plavbu u nás u Žida v Ostravici ve vodě 4°C a méně a vedle tohoto potvrzení budete k účasti potřebovat zdravotní prohlídku o způsobilosti k zimnímu plavání, v den závodu ne starší než 12 měsíců. Prohlídka musí být na předepsaném formuláři, který je ke stažení zde. Každému, koho zimní plavání baví, účast doporučuji, je to opravdu zážitek na celý život. Pro bližší informace, pokud vás něco zajímá dál, volejte mi ( Ota Zemek 792 349 539). Propozice k závodu jsou zde:
Končí druhý měsíc společného zimního plavání u Žida ve FM. Teplota řeky pomalu, ale jistě, klesá, až dnes, po sněhové nadílce, prolomila hranici 4°C, od kdy my otužilci říkáme, že je voda "ledová". Scházíme se od začátku října a stejně jako každý rok platí, že kdo se k nám chce přidat, volí k prvnímu spolenému plavání sobotu v 8.45, tedy čtvrthodinku před zahájením. Probereme spolu teorii a bezpečnost, pravidla, která u nás platí a krátce po deváté jdeme společně do vody. Dnešní video zachycuje jak to vypadá, když jdete poprvé do vody která je ledová. Je to snadnější, než se zdá, a zdravý člověk může začít kdykoliv. Přidávám i fotky které dokumentují, jak jsme se otužovali, a po otužování běhali, uplynulé 2 měsíce, snadno si z toho můžete udělat obrázek o tom, jak a v jaké atmosféře to u nás probíhá. Když už píšu, dodám 3 základní pravidla, která u nás platí: Děkuji za pozornost, moc mě těší, že se tu společné zimní plavání tak hezky ujalo, neváhejte mi případně psát dotazy, volejte, nebo se jen přijďte sami podívat, třeba začnete taky. Těším se na vás, Ota Zemek
