Běháme (nejen) Válcovenské schody

Běháme Válcovenské schody

Každý podle svých možností a přesto všichni celou dobu spolu.

V sezoně otužování, když chodíme plavat k Židovi, běháme schody každou neděli od 9 hodin a běháme půl hodiny. Když v dubnu otužování skončí, běháme schody až do konce září každou sobotu od 9 a ve středu od 17 hodin, ve středu půl hodiny, v sobotu 40 minut. Po běhání se jezdíme smočit do řeky k Židovi na místo našeho společného zimního otužování.

Schodů je celkem 229 a vedou lesem, takže se dá běhat za deště, slunka, v zimě i vedru. Stejně jako zimní plavání, schody běháme vždy, nikdy se nestane, že by tam někdo byl sám.

Někdo je běhá, někdo chodí, někdo tak napůl, co se komu zrovna hodí.

Chodí s námi i děti od cca 4 let a dospělí nad 70.

Můžete se přidat, i když se zatím neznáme… Každý prima člověk je srdečně zván.

Na rozdíl od jiných běžeckých tréninků, kde se buď rychlí přizpůsobují pomalým, nebo pomalí sotva stíhají, tady si každý zvolí své tempo a běží podle momentální chuti a nálady.

Kliknutím fotografii zvětšíte

× ‹

›