V pátek 26. prosince 2025 se v Praze ve Vltavě u Slovanského ostrova usnuteční 79. ročník svátku všech zimních plavců, Memoriál Alfreda Nikodéma. Závod pořádá I. plavecký klub otužilců Praha. Je to mimořádná událost jak lokalitou – plave se ze Slovanského ostrova, kolem mostu Legií, vracíte se směrem k Národnímu divadlu, břeh je plný nadšených fanoušků…a zahřívací běh si potom můžete dát třeba po nábřeží Vltavy. Ale, je tam i skvělé vytopené zázemí v paláci Žofín. Plavou se trati 100, 300 a 750 metrů, na první dvě není třeba registrace u ČSPS. Přípustné nejsou jiné než plavecké čepice (kulichy atd.) Doporučení – je vhodné použít plaveckou obuv (bez ní jen na vlastní nebezpečí). Nečlenové ČSPS mohou startovat pouze se souhlasem ředitele soutěže a musí se přihlásit dostatečně dlouho předem, aby bylo možné prověřit jejich připravenost; rovněž oni jsou povinni předložit lékařské potvrzení o způsobilosti k zimnímu plavání (ne starší jednoho roku). Přihlášky je třeba podat nejpozději 22.12.2024. Připravenost k absolvování závodu potvrzuji těm, kteří si zaplavou zkušební plavbu u nás u Žida v Ostravici ve vodě 4°C a méně a vedle tohoto potvrzení budete k účasti potřebovat zdravotní prohlídku o způsobilosti k zimnímu plavání, v den závodu ne starší než 12 měsíců. Prohlídka musí být na předepsaném formuláři, který je ke stažení zde. Každému, koho zimní plavání baví, účast doporučuji, je to opravdu zážitek na celý život. Pro bližší informace, pokud vás něco zajímá dál, volejte mi ( Ota Zemek 792 349 539).
Ve čtvrtek 26. prosince 2024 se v Praze ve Vltavě u Slovanského ostrova usnuteční 78. ročník svátku všech zimních plavců, Memoriál Alfreda Nikodéma. Závod pořádá I. plavecký klub otužilců Praha. Je to mimořádná událost jak lokalitou - plave se ze Slovanského ostrova, kolem mostu Legií, vracíte se směrem k Národnímu divadlu, břeh je plný nadšených fanoušků...a zahřívací běh si potom můžete dát třeba po nábřeží Vltavy. Ale, je tam i skvělé vytopené zázemí v paláci Žofín. Plavou se trati 100, 300 a 750 metrů, na první dvě není třeba registrace u ČSPS. Přípustné nejsou jiné než plavecké čepice (kulichy atd.) Doporučení – je vhodné použít plaveckou obuv (bez ní jen na vlastní nebezpečí). Nečlenové ČSPS mohou startovat pouze se souhlasem ředitele soutěže a musí se přihlásit dostatečně dlouho předem, aby bylo možné prověřit jejich připravenost; rovněž oni jsou povinni předložit lékařské potvrzení o způsobilosti k zimnímu plavání (ne starší jednoho roku). Přihlášky je třeba podat nejpozději 22.12.2024. Připravenost k absolvování závodu potvrzuji těm, kteří si zaplavou zkušební plavbu u nás u Žida v Ostravici ve vodě 4°C a méně a vedle tohoto potvrzení budete k účasti potřebovat zdravotní prohlídku o způsobilosti k zimnímu plavání, v den závodu ne starší než 12 měsíců. Prohlídka musí být na předepsaném formuláři, který je ke stažení zde. Každému, koho zimní plavání baví, účast doporučuji, je to opravdu zážitek na celý život. Pro bližší informace, pokud vás něco zajímá dál, volejte mi ( Ota Zemek 792 349 539). Propozice k závodu jsou zde:
Víc než 100 otužilců se sešlo ráno na Štědrý den u Žida. Počasí nám opravdu přálo: Rozmoklý sníh, břečka, kalná voda, silný proud....řekl by někdo kdo je bábovka. My jsme si řekli že je krásně a tak krásně bylo. Krása je totiž v očích pozorovatele, přátelé Fotky jsou nejen z Vánoc, ale z dalších dvou plavání, kdy bylo dost sněhu a ledu, a tak to stálo za pořízení fotek. Akci zaznamenali i reportéři z Deníku, zde je odkaz na článek s fotkami a videem.
Kampaň zaměřenou na podporu rodin pečujících o dítě s postižením a rané péče pro tyto rodiny nazvanou Nebuď srab! Namoč se pro ranou péči jsme v severomoravském regionu už potřetí zahájili společným plaváním u jezu u Žida. I přesto, že jsme se scházeli ve všední den v půl osmé ráno, nás nakonec bylo ve vodě skoro 40. Živě jsme vstoupili do ranního Studia 6 ČT, večer jsme byli ve zpravodajství tamtéž. Cílem kampaně je získat finanční prostředky na podporu rodin s dětmi s postižením formou rané péče. Učinit tak může každý na webu www.nebudsrab.cz. Neméně důležitým cílem kampaně je upozornit na to, jakému náporu čelí rodiny dětí s postižením a jak jim v nesmírně náročném období může bezplatná služba rané péče pomoci. Když se život rázem otočí o 180 stupňů „Kampaní chceme ukázat, jak se rodinám po narození dítěte s vážným hendikepem rázem změní život. Děti i jejich rodiče jsou neskuteční bojovníci, dennodenně dokazují, že nejsou žádní,srabi̕. Je to drsně řečeno, ale realita těchto rodin často drsná je. Absolvují nespočet vyšetření, rodiče čelí nejistotě, obavám o budoucnost, často i psychickému a fyzickému vyčerpání. Naštěstí na to nemusejí zůstat sami, pomoci může terénní služba rané péče,“ popisuje situaci rodin dětí s postižením Vladimíra Salvetová, ředitelka ostravské pobočky Společnosti pro ranou péči. Jak raná péče pomáhá Pracovnice rané péče jezdí za rodinami přímo domů a ukazují rodičům, jak mohou podporovat vývoj dítěte, jak s ním komunikovat, jak upravit domácí prostředí. Zapůjčí nezbytné pomůcky, poskytnou rodině sociální poradenství a mnoho dalšího. Financování rané
25.12.2021 se u Žida sešlo nepočítaně otužilých dívek, žen a mužů, aby si zaplavali v ledové Ostravici. Dokonce se, jako každou sobotu, připojilo i několik nováčků, kteří do toho šli poprvé a doufejme, že ne naposledy. Na prvním videu je vidět jak to u nás ve FM vypadá v sobotu ráno u jezu U Žida, na druhém jsou zaznamenání právě nováčci...tamtéž. Na tomto místě si ještě dovolím zopakovat, že po plavání společně běháme kolem řeky abychom se zahřáli...a dobře, ještě běháme v nedeli v 9 ráno Válcovenské schody...40 minut, 226 schodů pro skvělou kondici. Fotky nafotil Michal Ševčík, děkujeme.
V sobotu 11.12.2021 se pro Ranou péči Ostrava (www.nebudsrab.cz) namočil, troufnu si tvrdit, největší počet otužilců v rámci kampaně. Ostravice měla pěkně štiplavé 2 stupně, takže zážitek byl silný. Nejsme srabi a cítíme s těmi, kteří potřebují pomoc.
Milí otužilci, tohle je něco pro nás. Prosím, nebuďme lhostejní k lidem, jejichž osud není tak skvělý, jako ten náš. Moc vás prosím, přečtěte, sdílejte, smočte se. Natočte, publikujte. Kdo si může dovolit a přispěje, skvělý skutek, díky, ale i samotná propagace myšlenky zveřejněním videa se počítá. Jako když vás hodí do ledové vody… Takhle se cítí rodiče, když se po narození dítěte dozvědí, že jejich dítě bude mít vážný hendikep. A chtě nechtě se musí rychle naučit v těchto ledových vodách plavat. Není to pro ně snadné, a proto hned od startu pomáhá rodinám s dětmi s postižením Společnost pro ranou péči. Pomoci jim ale může i kdokoli další, kdo se zapojí do kampaně nazvané Nebuď srab! Namoč se pro ranou péči. Stačí málo, podpořit ranou péči a namočit se do toho. Cílem kampaně je získat finanční prostředky na podporu rodin s dětmi s postižením a na službu rané péče, která těmto rodinám pomáhá, učinit tak můžete zde: www.nebudsrab.cz. Svou podporu rodinám s dětmi s hendikepem vyjádříte také tak, že vyfotíte či natočíte svůj ponor pro ranou péči a vyzvete k ponoru své známé, kamarády, kolegy. Videa i či fotky nahrávejte na výše uvedeném webu a/nebo na svých sociálních sítích s hashtagem #nebudsrab. „Kampaní chceme upozornit na to, jak náročné je pečovat o dítě s postižením. Rodiče i děti z těchto rodin nejsou žádní srabi. Je to drsně řečeno, ale odpovídá to skutečnosti. Během krátkého času se rodiče dětí s postižením musí naučit mnoho věcí, musí překonávat bezpočet překážek, denně prokazují neobyčejné odhodlání, vytrvalost, odvahu. Už od začátku musí s dítětem cvičit,
Jste soutěživí? Tak zvažte, zda nezávodit v zimním plavání. Veškeré potřebné informace najdete na webu Najdete zde pravidla zimního plavání (ne, v kulichu se fakt neplave), a nově termínovku na tuto sezonu.Na drtivou většinu závodů je třeba být registrovaný v ČSPS ( Český svaz plaveckých sportů). V případě zájmu vám s tím rád pomůžu, vysvětlím, a provedu registraci. Děláte sport, v němž se normálně závodí, a to jak v Česku, tak mezinárodně. A že nikdy není pozdě začít. Tak ahoj u vody 2.10. v 9.
