Bobtužování je zimní sport, kde se spojuje jízda na bobech s otužováním. K jeho provozování potřebujete zasněžený svah zakončený vodou, chuť zkusit něco nového a dobrou náladu. Bez té to vůbec nejde. Pro historiky je třeba zmínit, že slovo samotné vymyslela jedna z prvních bobtužilkyň na světě Markéta Hájková z Frýdku-Místku. Děkujeme ti. A Richardu Kampfovi děkujeme za ta lepší videa.
Kromě toho, že se těšíme na zimu, se od jara scházíme u další aktivity: Běháme Válcovenské schody. Kdo je z Frýdku-Místku a okolí, nejspíš bude Válcovenské schody znát. Jsou z kovových roštů, nekloužou ani za děště nebo sněhu, vedou lesem, a je jich 213 a k tomu ještě 13 betonových jako bonus. Z party otužilců FM se nás přes jaro / léto na schodech potkalo kolem padesáti, přičemž obvykle běhá 10 - 20 lidí. Bereme i děti všeho věku. Scházíme se každou sobotu v 9 a ve středu v 17.30, běhá se 40 minut a každý si běží svým tempem, někdo jen chodé, jiní střídají běh a chůzi, ale pořád je to společná akce, kdy rychlí neutečou pomalým. Protože chceme, aby bylo kolem nás pěkně, udělali jsme si brigádu a kolem schodů poklidili. Více o běhání schodů najdete zde. A nebo tady.
V pondělí se nakonec na plavání sešlo 25 lidí. Voda pěkně proudila, plavání na druhý břeh byl docela zážitek. Nakonec voda nikoho nesebrala takže dobrý. Teplota vody 4 stupně. Opakuji: Pravidelnost - soustavnost - postupnost. Napadlo mě udělat i pár fotek ze zahřívacího běhu. Je to pěkných 2,5 km podél řeky, a pokud plavete do 10 minut, bezpečně to stačí k zbavení se zimy. Běhá nás samozřejmě míň protože mnozí míří běžmo rovnou domů. Tak zase ve středu ❤️.
