První plavání v ledové vodě je vždy velká událost. Pro neznalé, ledovou vodou rozumíme v zimním plavání vodu o teplotě 4°C a nižší. Dnes to vyšlo na sobotu 19.11., počasí bylo nádherné a udělali jsme po delší době společnou fotku. Na na videu uvidíte, jak to u nás vypadá a zároveň jaké to je, když s otužováním začínáte, když už voda studí. Za fotky díky Vojtovi Vajdovi, za video díky všem účinkujícím, krásným ženám a silným mužům, otužilcům FM.
Úplně na úvod: O tom, že tenhle text napíšu, jsem přemýšlel už několik let. Každé z témat jsem diskutoval s mnoha zkušenými otužilci, dokonce i s těmi, kteří níže uvedené mýty v dobré víře šíří. Mnohdy jsme zjistili, že "se to říká" jen z důvodu jakési přeběžné opatrnosti: Oto, ty řekneš že skákat do ledové vody je OK, někdo si pořádně nepřečte že říkáš "není to pro začátečníky", skočí a ublíží si. Takže prosím, čtěte text pozorně a než začnete s kritikou (na kterou jsem jako každý, kdo napíše cokoli v rozporu s dogmaty připraven), zkuste ten svůj názor podložit něčím víc než že "To se říká". Typicky se mnou lidé nesouhlasí právě v souvislosti se skákáním do ledové vody a já říkám OK, prosím jeden příklad otužilce, který zemřel kvůli skoku do ledové vody. Díky všem, kdo o tématu chtějí diskutovat, ale prosím věcně, zimní plavání je něco, co máme rádi a když budeme trvat na něčem jen proto, že SE TO ŘÍKÁ, nikam se nikdy nepohneme. Můžete mi klidně i zavolat na číslo 792 349 539, baví mě i živá diskuze, těším se na vás. Na internetu visí o otužování tolik mnohdy protichůdných informací, že je potřeba udělat v tom jasno, a to nejen začátečníkům. Dokonce i třeba na "oficiálním" webu českého zimního plavání českého zimního plavání najdete (ke dni 18.11.2022) takové informace, jako že kalorický výdej při plavání ve vodě pod 4 stupně je 400 kcal za 1 minutu, že otužilci do -10 stupňů nenosí rukavice a v zimě spí v místnosti která má 12 stupňů, pod lehkou přikrývkou, že se ve vaně nekoupeme ve vodě teplejší než 37 stupňů, tvrzení, že domácí sprchování je nutný základ atd. Nejhorší
Fotky Vojty Vajdisse vydají za tisíc slov, takže tady vidíte, jaké to u vody bylo v průběhu mimořádně slunného října. Schází se nás hodně, je to zábava a začít se dá kdykoliv...v sobotu. Taky jsem nějaké fotky přidal já, to jsou ty poslední.
