Skip to content
Otužilci Frýdek~Místek

Otužilci Frýdek~Místek

Otužilecký klub

  • Úvod
  • O nás
  • Pro nováčky
  • Poučení
  • Běháme Válcovenské schody
  • FAQ
  • Kontakty
30. 1. 2023 Otakar Zemek

1. Otužilecký Duathlon ve Frýdku-Místku

18.3.2023 můžete ve Frýdku-Místku zažít něco, co jste tu dosud nezažili…a většina z vás to nezažila nikde. Pravý, nefalšovaný, zimní

Více...
14. 1. 2023 Otakar Zemek

Začněte s otužováním hned – třeba v lednu.

Každou sobotu, celou zimu, jsem u Žida pro ty, kdo chtějí začít s otužováním v řece. Ať je vám 9

Více...
7. 1. 2023 Otakar Zemek

Dobré ráno s Českou Televizí o otužování

5.1.2023 jsem dostal jsem možnost říct něco o otužování v pořadu Dobré ráno s ČT, a tak jsem to řekl.

Více...
25. 12. 2022 Otakar Zemek

Přes 100 otužilců plavalo na Vánoce v Ostravici

Víc než 100 otužilců se sešlo ráno na Štědrý den u Žida. Počasí nám opravdu přálo: Rozmoklý sníh, břečka, kalná

Více...
10. 12. 2022 Otakar Zemek

První plavání se sněhěm v sezoně.

První sníh je každý rok velká věc. Nejen pro děti, ale i pro otužilce. Takže tuhle sezónu to vyšlo na

Více...
2. 12. 2022 Otakar Zemek

Nebuď srab ! Namoč se pro ranou péči…zahájeno.

Kampaň zaměřenou na podporu rodin pečujících o dítě s postižením a rané péče pro tyto rodiny nazvanou Nebuď srab! Namoč se pro ranou péči jsme v severomoravském

Více...
19. 11. 2022 Otakar Zemek

První ledová voda v sezoně, voda 3°C, vzduch -2°C

První plavání v ledové vodě je vždy velká událost. Pro neznalé, ledovou vodou rozumíme v zimním plavání vodu o teplotě

Více...
18. 11. 2022 Otakar Zemek

10 mýtů kolem otužování.

Úplně na úvod: O tom, že tenhle text napíšu, jsem přemýšlel už několik let. Každé z témat jsem diskutoval s

Více...
2. 11. 2022 Otakar Zemek

Takový byl říjen 2022 na Ostravici ve FM

Video a fotky Vojty Vajdisse vydají za tisíc slov, takže tady vidíte, jaké to u vody bylo v průběhu mimořádně

Více...
2. 10. 2022 Otakar Zemek

Zahájení sezóny z výšky dronem Vojtěcha Vajdy

Moc pěkné záběry ze zahájení sezóny pořídil náš nový spoluotužilec Vojtěch Vajda ( www.vojtechvajda.cz ) vzal si na to dron

Více...

Navigace pro příspěvky

1 2 3 … 11 Next Posts»

Archivy

2023

  • + Leden (3)

2022

  • + Prosinec (3)
  • + Listopad (3)
  • + Říjen (2)
  • + Srpen (1)
  • + Červenec (1)
  • + Červen (1)
  • + Duben (1)
  • + Březen (2)
  • + Leden (4)

2021

  • + Prosinec (5)
  • + Listopad (4)
  • + Říjen (4)
  • + Září (1)
  • + Srpen (2)
  • + Červen (1)
  • + Březen (2)
  • + Únor (5)
  • + Leden (12)

2020

  • + Prosinec (7)
  • + Listopad (3)
  • + Říjen (6)
  • + Září (1)
  • + Duben (1)
  • + Březen (6)
  • + Únor (17)
  • + Leden (9)
WordPress Theme: Wellington by ThemeZee. (c) Jiří Polášek