Všechny příznivce zimního plavání a otužování tímto srdečně zvu k zahájení otužilecké sezony ve Frýdku-Místku. Od soboty 2.10.2021 až do jara 2022 bude každé pondělí a středu v 16 hodin a v sobotu v 9 hodin, probíhat pod jezem U Žida ( Staroměstský jez ) společné otužování plaváním ve studené vodě. Ačkoli se s otužováním dá začít kdykoliv, nejsnazší je začít koncem léta. Voda je v řece příjemně teplá, vzduch taky, tělo si pomalu zvyká na chlad a uprostřed zimy tak bude každý, kdo začátkem října začne, bez problému plavat ve vodě, která má právě chuť proměnit se v led. Nejtěžší na otužování je najiít vůli vydžet. Sám či v malinké skupince vydrží málokdo (a plavat sám je navíc nebezpečné), největší šanci stát se otužilcem máte ve větší skupině, ideálně v takové, kde vám někdo zkušený řekně, jak na věc a čemu se vyhnout. S Otužilci Frýdek≈Místek se vám dostane obojího. Jak společnosti desítek spoluplavců všeho věku a obojího pohlaví, zajímavých lidí s mnoha dalšími koníčky a zálibami, tak i kvalifikované rady od zkušenějších sportovců. Veškeré potřebné informace najdete na tomto webu v sekci Pro nováčky a FAQ. Kdyby vám nebylo cokoliv jasné, pište na mail, whatsapp nebo volejte. Kontakty jsou...v kontaktech. Těším se na všechny, kdo si teď říkají " letos to dám ". Ulehčím vám to, bude vás to bavit, užijeme si to. Přijďte v sobotu 2.10.2021 v 9 k Židovi. Ahoj u vody, Ota
Kromě toho, že se těšíme na zimu, se od jara scházíme u další aktivity: Běháme Válcovenské schody. Kdo je z Frýdku-Místku a okolí, nejspíš bude Válcovenské schody znát. Jsou z kovových roštů, nekloužou ani za děště nebo sněhu, vedou lesem, a je jich 213 a k tomu ještě 13 betonových jako bonus. Z party otužilců FM se nás přes jaro / léto na schodech potkalo kolem padesáti, přičemž obvykle běhá 10 - 20 lidí. Bereme i děti všeho věku. Scházíme se každou sobotu v 9 a ve středu v 17.30, běhá se 40 minut a každý si běží svým tempem, někdo jen chodé, jiní střídají běh a chůzi, ale pořád je to společná akce, kdy rychlí neutečou pomalým. Protože chceme, aby bylo kolem nás pěkně, udělali jsme si brigádu a kolem schodů poklidili. Více o běhání schodů najdete zde. A nebo tady.
