Končí druhý měsíc společného zimního plavání u Žida ve FM. Teplota řeky pomalu, ale jistě, klesá, až dnes, po sněhové nadílce, prolomila hranici 4°C, od kdy my otužilci říkáme, že je voda “ledová”.
Scházíme se od začátku října a stejně jako každý rok platí, že kdo se k nám chce přidat, volí k prvnímu spolenému plavání sobotu v 8.45, tedy čtvrthodinku před zahájením. Probereme spolu teorii a bezpečnost, pravidla, která u nás platí a krátce po deváté jdeme společně do vody.
Dnešní video zachycuje jak to vypadá, když jdete poprvé do vody která je ledová. Je to snadnější, než se zdá, a zdravý člověk může začít kdykoliv.
Přidávám i fotky které dokumentují, jak jsme se otužovali, a po otužování běhali, uplynulé 2 měsíce, snadno si z toho můžete udělat obrázek o tom, jak a v jaké atmosféře to u nás probíhá.
Když už píšu, dodám 3 základní pravidla, která u nás platí:
- Do vody nechidíme dřív než ostatní, čekáme v pondělí a středu na 16., v sobotu na 9. hodinu. Od ostatních dostáváme jejich společnost při vstupu do vody a ve vodě, a totéž ostatním dáváme.
- Žádný alkohol před, při, ani po plavání.
- Žádné kulichy či čepice kromě plaveckých, ve vodě nestojíme, ale plaveme.
Děkuji za pozornost, moc mě těší, že se tu společné zimní plavání tak hezky ujalo, neváhejte mi případně psát dotazy, volejte, nebo se jen přijďte sami podívat, třeba začnete taky. Těším se na vás, Ota Zemek
HTML galerie 1