Zvu vás na přednášku/besedu o otužování, funkčním dýchání a zdravém životním stylu vůbec. Bude to ve Fauna Parku ve “stodole”, a mluvit budu tentokrát nejen já, ale i Petr Paseka – instruktor funkčního dýchání 24/7 Oxygen Advantage a Pavel Jiřík, zakladatel Otužilců Frýdlant nad Ostravicí.
Akce proběhne 21.9.2023 od 17 hodin, tedy cca týden před zahájením páté sezóny společného otužování ve Frýdku≈Místku, takže na prvním místě je určena těm, kdo po otužování pokukují a neví přesně jak začít a hlavně jak na to, aby je bavilo pokračovat.
Protože místa je dost, rád bych pozval i zkušené otužilce, se kterými se u Žida potkáváme pravidelně a kteří mohou přihodit i vlastní zkušenost. Slova učí, příklady táhnou.
Nebude to přednáška jako ve škole, že jeden (3) mluví a ostatní poslouchají, spíš to bude moderovaný rozhovor – vy se zeptáte, my odpovíme, nikdo by neměl odejít s nezodpovězenou otázkou. Takže skončíme, až to už nikoho nebude bavit.
Moc se na vás těšíme, přijďte rozehřát na blížící se zahájení sezóny.