Kampaň zaměřenou na podporu rodin pečujících o dítě s postižením a rané péče pro tyto rodiny nazvanou Nebuď srab! Namoč se pro ranou péči jsme v severomoravském
Více...Autor: Otakar Zemek
První ledová voda v sezoně, voda 3°C, vzduch -2°C
První plavání v ledové vodě je vždy velká událost. Pro neznalé, ledovou vodou rozumíme v zimním plavání vodu o teplotě
Více...10 mýtů kolem otužování.
Úplně na úvod: O tom, že tenhle text napíšu, jsem přemýšlel už několik let. Každé z témat jsem diskutoval s
Více...Takový byl říjen 2022 na Ostravici ve FM
Video a fotky Vojty Vajdisse vydají za tisíc slov, takže tady vidíte, jaké to u vody bylo v průběhu mimořádně
Více...Zahájení sezóny z výšky dronem Vojtěcha Vajdy
Moc pěkné záběry ze zahájení sezóny pořídil náš nový spoluotužilec Vojtěch Vajda ( www.vojtechvajda.cz ) vzal si na to dron
Více...Sezóna 2022/2023 zahájena – fotky, videa
Na zahájení sezóny přišlo skoro 200 lidí, z toho 136 plavalo. Díky všem za účast a za pomoc. Fotky jsou
Více...Zahájení 4. otužilecké sezony ve Frýdku≈Místku
Čtvrtou sezónu společného otužování u Žida zahájíme v sobotu 1.10.2022 v 9 hodin. Společné otužování má hlavní výhodu právě v
Více...Otužilci FM poprvé v knize a to hned ve fajné≈knize ♥️
27.6.2022 vychází v knihkupectví Kapitola unikátní, jedinečná, krasná kniha fotek Jana Smekala, v níž dokumentuje život v našem fajném městě
Více...Zátěžový EKG test pro zimní plavání raději už v létě
Pokud uvažujete o tom, že se od podzimu budete otužovat, měli byste zvážit absolvování zátěžového EKG testu. Ten může odhalit
Více...Otužilecká sezona 2021/2022 po 6 měsících skončila.
Rozloučili jsme se v sobotu 2.4. jídlem, pitím, vystoupením skupiny Věrky Kišové, Tomáše Chlebka a posledním společným plaváním. Srdečně zdravím
Více...