Otužilci Frýdek≈Místek

Youtube kanál Otužilci FM budovaný skoro 4 roky měl statisíce shlédnutí a stovky odběratelů, byl bez bližšího vysvětlení zrušen. Život

30.3.2024 proběhla u Žida opravdu skvělá akce. Společně s kamarády otužilci z Frýdlantu nad Ostravicí jsme ukončili, po 6 měsících,

Tímto jsou spuštěny registrace na 2. Otužilecký Duathlon, který proběhne jako součást akce Ukončení sezóny společného otužování Otužilců FM a

30.3.2024 ukončíme po 6 měsících sezónu otužování u Žida ve FM spolu s Otužilci Frýdlant n.O. Součástí akce bude 2.

Tudíž jsme si udělali výroční skupinovou fotku a to ne jen jednu a ne jen skupinovou, voda 1,9°C byla pro

Ve středu 10.1. se konečně zadařilo a série ledových dní přinesla led i do řeky. Konkrétně zamrzl celý bazének a

Bobtužování je zimní sport, kde se spojuje jízda na bobech s otužováním. K jeho provozování potřebujete zasněžený svah zakončený vodou,

Nejprve podívejte, jak šla dolů teplota vody v Ostravici. Prodloužil jsem graf z října, teprve v delším časovém období to

Teď to možná ještě nevypadá nijak dramaticky, ale uvidíme za měsíc. Fotky které to vše ilustrují. Všechny fotky z otužování

Ačkoliv se to může zdát předčasné, není. Pokud chcete na jaře zaběhnout maraton, také je čas koupit kecky a začít