Ahoj všichni přátelé ledové vody, na vědomí se dává, že v sobotu 4.10.2025 v 9.00 opět začíná sezóna společného zimního plavání u Žida.
Protože na tom, co děláme, není prakticky už co vylepšovat, bude vše jako loni, předloni atd.
Plaveme od začátku dubna až do konce března, každé pondělí a středu od 16 hodin, každou sobotu od 9 hodin. Nikdy se nevynechává, a ani na Vánoce a Silvestra se nic nemění, jak to vyjde, tak to vyjde.
Po plavání běháme. Ne všichni, ale kdo může a chce, má vždycky společnost. Je to jeden z nejlepsích způsobů jak se po plavání zahřát a taky je běh dobrý na celkovou kondici. A ano, je to i pro lidi, kteří neběhali posledních 20 let a rozhodnou se s tím něco dělat…počkáme na vás.
Je to společná akce, která má nesmírnou spoustu výhod a také pár úplně jednoduchých pravidel. Pokud jste sportovci, tak na to jste zvyklí, pokud ne, prosím, pochopte, že nějaká pravidla jsou nutná pro zachování formátu akce takového, jaký je. Prosím ty, kteří s dodržováním pravidel mají problém, ať s námi plavat nechodí. 1. Žádný alkohol před, při, ani po plavání hned u vody. Je to alkohol free zóna. 2. Do vody nikdo nejde ani o minutu dřív, než akce začíná. 3. Zimní plavání je bez pokrývek hlavy, s výjimkou silikonových plaveckých čepic.
Naši přátelé z Beskydského ledoborce z Frýdlantu nad Ostravicí zahajují sezónu o týden dřív, 27.9., takže kdo má chuť a má to ve Frýdlantu rád a nemůže se dočkat, jistě si nenechá jejich akci ujít a doufám, že nás tam z Otužilců FM pojede opět hodně. Jejich pojetí otužování ve spojení s cvičením a funkčním dýcháním je inspirativní, přes sezónu se schází v neděli od 10 a ve čtvrtek od 17 hodin, takže komu to nevyjde u nás, může zajít tam…..je to jen 10 km proti proudu řeky.
Vše, co vás kolem otužování zajímá se dozvíte zde na webu, nebo mi volejte, pište, ptejte se, času máme na přípravu dost.
Tedy, srdečně vás všechny zvu, přijďte na zahájení a hlavně, ať vás otužování baví a líbí se vám s námi.
Otakar Zemek
HTML galerie 1